• به

    نامحدود

    ،

    بزرگترین پایگاه تحلیلی خبری فارسی زبان

    خوش آمدید.
  • امروز: جمعه 15 اسفند 1399
  • آخرین به روز رسانی: جمعه ۱۵ اسفند ۱۳۹۹ - ۱۷:۱۰

نتایج برچسب بیشتری

کودکان روزانه چقدر چای می توانند بخورند؟

کودکان روزانه چقدر چای می توانند بخورند؟

نوشیدن چای یا قهوه به دلیل وجود کافئین موجب افزایش میزان انرژی و هوشیاری در طول روز می‌شود و تمرکز انسان‌ها به‌ویژه کودکان را زیاد می‌کند. گفتنی است، همین ماده اثرات مخربی بر روی رفتار و سلامت کودک دارد که از جمله این اثرات می‌توان ضعیف شدن عضله‌ها و کم شدن تمرکز و حواس را نام برد. در واقع مصرف چای زیاد باعث کم شدن اشتهای کودک می‌شود و مصرف بیش از یک لیوان چای برای کودکان توصیه نمی‌شود چای زیاد از رشد کودکان جلوگیری می‌کند و آنها را لاغر می‌کند.چای، که معمولا سیاه آن رایج است، هر چند می‌تواند برای بدن مفید باشد، اما معمولا به دلیل وجود مقادیر زیادی کافئین توصیه می‌شود کودکان کمتر از آن استفاده کنند. کافئین ماهیتا ماده مضری نیست اما مصرف بیش از اندازه آن می‌تواند برای بدن مشکل‌ساز باشد و آثار جانبی نامطلوبی داشته باشد. مصرف بیش از اندازه کافئین اضطراب، دل‌درد،‌ سردرد، اختلال در تمرکز، اختلال در خواب، افزایش ضربان قلب و افزایش فشارخون.هر چه سن کودک کمتر باشد، میزان کافئین لازم برای ایجاد چنین آثاری کمتر خواهد بود. در نتیجه ممکن است کودک با نوشیدن حتی یک فنجان چای که یکی از منابع کافئین است، دچار برخی از این علائم شود. مبارزه با سرفه چای مناسب برای سرفه بستگی به نوع سرفه دارد. اگر سرفه با گلودرد همراه است، چای گل ختمی می‌تواند بسیار مفید و آرامبخش باشد. برای سرفه‌ای که همراه با التهاب گلو است، چای شیرین‌بیان توصیه می‌شود. البته چای شیرین‌بیان را نباید بیش از سه روز متوالی مصرف کرد، خصوصا اگر کودک مبتلا به فشارخون بالاست. چای نعنا نیز در بهبود گلودردهای عادی و خفیف موثر است. کاهش استرس هر چند چای سیاه به دلیل اینکه دارای کافئین است می‌تواند موجب افزایش استرس در کودکان شود، اما برخی دیگر از انواع چای، از جمله چای بابونه، می‌تواند در آرامش کودکان تاثیر زیادی داشته باشد. در واقع یکی از بهترین چایی‌ها و نوشیدنی که برای کودکان مناسب است گل بابونه و برگ آن است که برای کودک بسیار مفید می‌باشد دمنوش این گیاه همراه با کمی افزودنی شیرین می‌تواند برای کودک بسیار مفید باشد. چای بابونه برای کودک به‌عنوان دارو عمل می‌کند و آرامش روح و روان کودک را بهبود می‌بخشد. کاهش نفخ چای بابونه، رازیانه و چای نعنا از جمله مشهورترین چای‌های ضد نفخ هستند. در مورد نوزادان بهتر است چای مستقیما به آنها داده نشود بلکه مادر از این چای‌ها استفاده کند و نهایتا آثار مفید این چای‌ها از طریق شیر به نوزاد منتقل خواهد شد. مضرات چای برای کودکان چای زیاد از رشد کودکان جلوگیری می‌کند و آنها را لاغر می‌کند کاهش تب برای کاهش لرز و افزایش تعریق (که موجب کاهش مدت و شدت تب می‌شود)، می‌توانید چای بادرنجبویه، بابونه، نعنا و شیرین‌بیان را امتحان کنید. مقابله با حالت تهوع چای زنجفیل در مقابله با حالت تهوع بسیار موثر است. این چای می‌تواند به سیستم گوارش آرامش دهد و با دل‌درد نیز مبارزه کند. همچنین دادن چای زنجفیل به کودکی که حالت تهوع دارد و استفراغ می‌کند، می‌تواند از کاهش بیش از حد و ناگهانی آب در بدن او جلوگیری کند. این چای از حالت تهوع ناشی از حرکت، برای مثال در ماشین و هنگام مسافرت، نیز جلوگیری می‌کند. اثرات مفید انواع چای هر چند تاکنون در رابطه با مضرات چای، خصوصا چای سیاه، برای کودکان گفتیم، اما چای تنها محدود به چای سیاه نمی‌شود. چای‌ها انواع گوناگونی دارند که برخی از آنها می‌توانند برای کودکان مفید باشند. چند نکته بهتر است چایی که به کودک می‌دهید نسبت به چایی که خودتان می‌نوشید رقیق‌تر باشد. معمولا بسته به نوع چای، هر چای باید ۴ تا ۶ دقیقه دم بکشد. اما در مورد کودکان، این زمان به ۲ تا ۴ دقیقه کاهش می‌یابد. اگر چای خیلی غلیظ و قوی است، حتما با اضافه کردن آب به آن، از غلظتش بکاهید. نکته دیگری که لازم است والدین به آن توجه کنند این است که دمای چای برای کودکان نسبت به بزرگسالان باید بسیار کمتر باشد. بهتر است چای را در دمای اتاق بگذارید تا دمای آن با محیط یکسان شود. معمولا کودکان، و حتی بزرگسالان، میل به خوردن چای به همراه شکر یا قند دارند. کودکانی که در طول روز بیش از ۳۵۵ میلی‌لیتر چای شیرین مصرف می‌کنند، ۶۰ درصد بیش از سایرین احتمال دارد دچار افزایش وزن و چاقی شوند. چای هیچ کالری ندارد و ارزش غذایی آن نیز از نظر میزان ویتامین‌ها و مواد مغذی موجود در آن زیاد نیست. کودکانی که معده خود را با چای پر می‌کنند، میل کمتری به خوردن مواد غذایی سالم و مغذی خواهند داشت. نتیجه این امر چیزی جز سوءتغذیه نیست. همچنین مصرف چای مانع جذب آهن در خون می‌شود. در نتیجه کودکانی که چای زیادی مصرف می‌کنند ممکن است دچار کمبود آهن شوند. کافئین نوعی ماده مدر است که باعث می‌شود آب بدن با سرعت بیشتری دفع شود. البته میزان این دفع مایعات بستگی به میزان کافئینی که مصرف شده است دارد. همین دفع مایعات می‌تواند بدن را در معرض کم‌آبی قرار دهد و در نتیجه برای سلامت اعضای گوناگون بدن خطرناک باشد. این مورد، در فصول گرم سال که نیاز بدن به مایعات افزایش پیدا می‌کند از اهمیت بیشتری برخوردار است. کافئین می‌تواند برای بدن وابستگی ایجاد کند. به همین دلیل هم اگر فرزندتان به نوشیدن چای عادت کند، وابستگی بدن او به این ماده موجب افزایش مصرف و در نتیجه افزایش آثار سوء این ماده بر بدن او خواهد شد. مصرف چای ساعت خواب کودک را مختل می‌کند و ادرار کودکان را در شب و نیمه‌شب بسیار زیاد می‌کند.

19 تیر 1398 -12:01
نحوه شناخت شته گیاهان و مبارزه با آن ها

نحوه شناخت شته گیاهان و مبارزه با آن ها

چگونه شته موجود در گیاهان را بشناسیم و با آنها مبارزه کنیم اگر ميخواهيم آفات گلها و گياهان زينتي خود را شناسايي كنيم لازم نيست كه حتما متخصص بوده يا دوره هاي پيچيده اي را براي شناسايي آفات طي كرده باشيم. هر آفتی اثری بر روی گياه ما می گذارد كه به مانند رد پاي آن آفت بوده و ما با ديدن آن ميتوانيم به حضور آفت پي ببريم. بنابر اين توجه به ظاهر و موقعيت فعلي گياه و مقايسه آن با وضعيت استاندارد گياه ميتواند به ما كمك كند تا تغييرات را تشخيص داده و به موقع از بروز مشكل با خبر شويم. در این چگونه راههای تشخیص و مبارزه با آفت شته را می آموزیم. • یکی از آفت های رایج در بین گل ها و گیاهان زینتی، شته ها هستند. این موجود کوچک به سرعت تکثیر شده و تعداد آنها افزایش می یابد. آنها هم به صورت دو جنسی و هم به صورت تک جنسی وجود دارند. یک شته ماده به تنهایی می تواند تولید مثل کند و تقریبا هر هفته تعداد زیادی نوزاد شته به دنیا می آیند که بعد از یک هفته آنها نیز قدرت تولید مثل دارند. شته ها از شیره گیاهان تغذیه می کنند و مورچه ها از شیره ای که از شته ها میگیرند تغذیه می کنند. • یکی از آفت های رایج در بین گل ها و گیاهان زینتی، شته ها هستند. این موجود کوچک به سرعت تکثیر شده و تعداد آنها افزایش می یابد. آنها هم به صورت دو جنسی و هم به صورت تک جنسی وجود دارند. یک شته ماده به تنهایی می تواند تولید مثل کند و تقریبا هر هفته تعداد زیادی نوزاد شته به دنیا می آیند که بعد از یک هفته آنها نیز قدرت تولید مثل دارند. شته ها از شیره گیاهان تغذیه می کنند و مورچه ها از شیره ای که از شته ها میگیرند تغذیه می کنند. شناخت انواع شته,آشنایی با انواع شته گیاهان شته ها باعث می شوند که گل ها رشد ناقصی داشته باشند • وجود مورچه و شته در یک جا می تواند اوضاع را وخیم تر کند. مورچه ها شته ها را از شاخه ای به شاخه ی دیگر می برند و با ضربه زدن به شته ها آنها را می دوشند وشیره تراوش شده از بدن شته ها را می خورند، در مقابل این غذای مجانی، مورچه ها از شته ها در برابر دشمنانشان محافظت می کنند. • شته ها معمولا به رنگ های سبز، زرد، قهوه ای و مشکی هستند. شته ها دارای بال هستند و نرها بال های خود را حفظ می کنند، اما ماده ها با قرار گیری بر روی یک گیاه دیگر نیازی به بال نداشته زیرا تا آخر عمر بر روی همان گیاه باقی می مانند. برخی از آنها به محصولات کشاورزی خسارات جبران ناپذیری وارد می کنند. شته ها را معمولا می توان در کنار جوانه ها و نوک شاخه ها مشاهده کرد. در پایین غنچه های گل ها نیز شته ها به وفور می توانند زندگی کنند و باعث می شوند که گل ها رشد ناقصی داشته باشند. شته ها با فرو کردن خرطوم خود در ساقه گیاه، از شیره درون گیاه تغذیه می کنند. پس تنها بر روی ساقه های نازک و جوان می توانند زندگی کنند و با ضخیم شدن ساقه، آنها نمی توانند دیگر تنه گیاه را سوراخ کنند. اگر خرطوم یک شته را قطع کنید، شیره گل از خرطوم آن به بیرون سرازیر می شود. • یکی از دشمنان طبیعی شته ها، کفشدوزک ها هستند. کفشدوزک ها چه در حالت لاروی و چه در حالت بالغ، از شته ها تغذیه کرده و به عنوان یکی از راه های موثر برای مبازره با شته ها شناخته می شود. برای سم پاشی گیاهان و مقابله با شته ها باید قبل از سبز شدن گیاهان اقدام به سم پاشی کرد، زیرا شته ها در اوایل بهار ظاهر می شوند. در برخی از گیاهان نیز شته ها درست قبل از گل دهی گیاه ظاهر می شوند که در این گیاهان باید قبل از در آمدن گل ها اقدام به سم پاشی کرد. بیشترین گیاهانی که به شته ها حساس هستند گل های سرخ ( رز ) می باشند، به خاطر وجود تیغ هایی بر روی گیاه رز، مورچه ها نمی توانند از شته ها حمایت کنند، در مقابل حشراتی همچون کفشدوزک نیز نمی توانند بر روی این گیاه زندگی کنند و از شته ها تغذیه کنند. در چنین مواردی می توان از سم استفاده کرد، ولی حتی با یک دستمال نیز می توان شته ها را از روی گیاه برداشت و این کار را تا باز شدن گل ها و یا تا رشد کرد شاخه و ضخیم شدن پوست گیاه ادامه داد.

17 تیر 1398 -14:55
آشنایی با شغل برنامه نویسی

آشنایی با شغل برنامه نویسی

برنامه نویس کامپیوتر، کدهای برنامه های نرم افزاری را می نویسد. تمام آن چیزی را که از طریق کامپیوتر می توان دید از بازی های کامپیوتری گرفته تا سیستم عامل هایی مثل ویندوز و برنامه هایی مثل Office از جمله محصولات نرم افزاری است که بخش قابل توجهی از آن ها را برنامه نویسان کامپیوتر تولید کرده اند. بر اساس تعریفی که از برنامه نویس شده، برنامه نویس که اغلب در انگلیسی programmer یا coder گفته می‌شود فرآیند نوشتن، اشکال زدایی(debug) – آزمایش برنامه های کامیپوتری برای اطمینان یافتن از رسیدن به نتایج مورد نظر- و نگهداری کد منبع (source code) برنامه کامپیوتر را انجام می دهد. این کد منبع با یک زبان برنامه نویسی نوشته شده است و ممکن است تغییر داده شده یک کد قبلی و یا یک کد کاملا جدید باشد. هدف برنامه نویسی ساختن یک برنامه می‌باشد که یک رفتار خواسته شده را به نمایش بگذارد. برنامه نویس طرح های برنامه ای که مهندس و تحلیلگر نرم افزار تهیه کرده را به صورت دستورالعمل های مناسب کامپیوتر در می آورد سپس برنامه ها و کدهای تولید شده را اشکال زدایی و تست می کند تا به نتایج مورد نظر برسد. برنامه نویس ارتباط نزدیکی با طراح نرم افزار دارد در حالی که در برخی حوزه ها کار آنها مشترک است. به این صورت که برنامه نویس می تواند کارهای معمول طراح مانند طراحی برنامه ها را انجام دهد. این مستلزم طرح ریزی نرم افزار، ایجاد مدل ها و فلوچارت های نشان دهنده چگونگی نوشتن کد ها و طراحی رابط کاربری سیستم است. برخی از برنامه ها نسبتا ساده اند و زمان کمی برای نوشتن آنها لازم است مانند برنامه های موبایل (Mobile application). برخی برنامه های دیگر مانند سیستم های عامل کامپیوتر پیچیده ترند و کامل کردن آنها در حدود یک سال یا بیشتر زمان می برد. نرم افزار به عنوان یک خدمت، (SaaS) یک مفهوم جدید و حوزه رو به رشدی می باشد که شامل برنامه های کاربردی است که از طریق اینترنت ارائه می شود. اگرچه معمولا برنامه نویسان باید برنامه هایشان را برای کاربرد داشتن در محیط های مختلفبازنویسی کنند، اما برنامه های کاربردی که با استفاده از SaaS تولید می شوند، در همه محیط ها (platform) کار می کنند و نیازی به تغییر و به روز رسانی ندارند. در این حوزه برنامه نویسان فرصت بیشتری دارند که به تولید نرم افزارهای جدید بپردازند. برنامه نویس معمولا به تنهایی کار می کند ولی برخی اوقات در پروژه های بزرگ با سایر متخصصان کامپیوتر به صورتی تیمی همکاری می کند. به علت اینکه برنامه نویسی را در هرجایی می توان انجام داد، بسیاری از برنامه نویسان به صورت دورکاری فعالیت می کنند و به قولی آزادکار (Freelancer) هستند. وظایف برنامه نویس • نوشتن برنامه های کامپیوتر در زبان های مختلف مانند c++ و Java مطابق با نظر طراح (در پروژه های گروهی) یا کارفرما و مشتری (در پروژه های فردی) • به روز کردن و گسترش برنامه های موجود با توجه به نیاز کارفرما یا نیاز بازار • تست و اشکال زدایی برنامه های تولید شده • استفاده از کتابخانه کدها برای سهولت در نوشتن برنامه ها • بررسی مداوم فن آوری های جدید در حوزه برنامه نویسی و استفاده از آخرین تکنیک ها برای نوشتن کدها و برنامه های جدید • تهیه برنامه های لازم به منظور اخذ گزارشات از عملکرد سیستم ها و بررسی مستمر برای ارتقاء کارآیی آنها • همکاری با طراحان، تحلیل گران، کارشناسان شبکه و بانک های اطلاعاتی به منظور ایجاد تسهیلات لازم در بکارگیری سیستم های مورد نظر • همکاری با گرافیست ها و طراحان گرافیکی برای زیباتر شدن ظاهر نرم افزار تولیدی دانش و مهارت مورد نیاز شغل برنامه نویس • تفکر تحلیلی به منظور درک کامل نتایج کدهای نوشته شده و تداعی نرم افزار مورد نظر • تمرکز بالا به منظور جلوگیری از خطا و اشتباه در تولید کدهای جدید و حفظ یکپارچگی در کدهای تولید شده • دقت و توجه به جزئیات به منظور جلوگیری از خطا و اشتباه • توان حل مساله – زیرا در بسیاری از موارد کد نویسی کامپیوتر دارای پیچیدگی های زیادی است و برنامه نویس باید قدرت تصمیم گیری و حل مسأله را داشته باشد • ابتکار و خلاقیت – زیرا یک برنامه نویس در صورتی می تواند به موفقیت برسد و برنامه ای که نوشته خریدار داشته باشد که از خلاقیت و ابتکار در تولید آن استفاده کند و نرم افزاری تولید کند که دارای ویژگی های جدید بوده و نیاز کاربران را در حوزه مورد نظر به خوبی مرتفع نماید. • توانایی کار تیمی – زیرا در برخی از پروژه ها کار برنامه نویسی به صورت تیمی انجام می شود و برنامه نویس باید توانایی و مهارت کار تیمی را داشته باشد. تحصیلات لازم و نحوه ورود به شغل برنامه نویسی برای آموزش برنامه نویسی می توان در کلاسهای آزاد آموزشی شرکت کرد و یا تحصیلات دانشگاهی کسب کرد .کارفرمایان برای استخدام برنامه نویس، معمولا به داشتن تجربه و تسلط بر زبان های برنامه نویسی فرد متقاضی، بسیار اهمیت می دهند. در مجموع فارغ التحصیلان مدرک کارشناسی در علوم کامپیوتر، مهندسی نرم افزار، مهندسی فناوری اطلاعات و یا کارشناسی ارشد در یکی از گرایش های ارشد مهندسی کامپیوتر و گرایش های ارشد مهندسی فناوری اطلاعات آمادگی بیشتری برای ورود به این شغل دارند. در هنرستان های فنی و حرفه ای و کاردانش و در دانشگاه علمی کاربردی هم رشته کامپیوتر وجود دارد که دانش آموختگان آنها نیز می توانند شغل برنامه نویسی را انتخاب کنند. بازار کار و فرصت شغلی برنامه نویس صنعت کامپیوتر و فناوری اطلاعات در جهان رو به رشد می باشد و به تبع آن تقاضا برای انواع نرم افزارهای کامیپوتری جدید در صنایع مختلف نیز در حال افزایش است. در کنار این مورد، با توجه به توسعه کامپیوتر و نفوذ آن به داخل تقریبا همه خانواده ها، شرکت ها و صنایع و وابستگی بیش از پیش جوامع به این دستاورد بزرگ بشر، حوزه برنامه نویسی کامپیوتر نیز در حال رشد است و زمینه های کاری بسیار زیادی را برای آن می توان تصور کرد. از کارکردن در واحد فناوری اطلاعات سازمان های دولتی تا کار کردن در یک شرکت تولید کننده محصولات نرم افزاری و یا کار کردن به صورت پروژه ای و شخصی(Freelancing). عامل مهم در یافتن شغل مناسب در این حوزه، داشتن تجربه، تخصص و تسلط بر تکنولوژی و زبان های برنامه نویسی روز دنیاست. در ایران در سال های گذشته میزان استخدام برنامه نویسان کامپیوتر، مخصوصا آن گروهی که به زبان های برنامه نویسی تحت وب تسلط بیشتری داشته اند، با نرخ قابل قبولی در حال افزایش بوده است و به دلیل توسعه صنعت نرم افزار در داخل کشور پیش بینی می شود این روند همچنان ادامه یابد. البته آمار و اطلاعات دقیقی از سوی مراجع ذیصلاح در این خصوص اعلام نگردیده است. وضعیت استخدام برنامه نویس در برخی از کشورهای جهان آمریکا – پیش بینی می شود میزان استخدام برنامه نویس ها در بین سال های ۲۰۱۲ تا ۲۰۲۲ به میزان ۸ درصد رشد داشته باشد. در حالی که متوسط رشد استخدام همه مشاغل۱۱ درصد خواهد بود. استرالیا – در ۵ سال گذشته میزان استخدام برنامه نویسان در مقایسه با متوسط رشد همه مشاغل (۱۰.۲)، رشد ۲۴.۲ درصدی داشته است. حقوق و درآمد برنامه نویس برنامه نویسی که در بخش دولتی استخدام شده باشد، مطابق با قانون مدیریت خدمات کشوری حقوق دریافت می کند. محاسبه حقوق و مزایا در قانون مدیریت خدمات کشوری در بخش خصوصی وضعیت به گونه ای دیگر بوده و با توجه به عوامل مختلفی از جمله میزان تجربه، تخصص و مهارت و نوع توافق صورت گرفته با کارفرما، برنامه نویسان درآمدهای متفاوتی دارند. برنامه نویسانی که به صورت شخصی کار می کنند(Freelancer)، میزان درآمدشان به تعداد پروژه هایی که می گیرند، بستگی دارد. در جدیدترین پژوهش صورت گرفته در اواخر سال ۱۳۹۲ توسط تعدادی از متخصصان شغلی کشور، گروه های مختلف شغلی که در سازمان یا شرکتی استخدام بودند، از نظر درآمدی مورد بررسی قرار گرفته اند. بر این اساس متوسط حقوق و درآمد متخصصان حوزه فناوری اطلاعات و کامپیوتر در سمت های مختلف شغلی و در رده های مختلف سازمانی (کارشناس، سرپرست و مدیر) استخراج شده است. برنامه نویس در سازمان یا شرکت، در سمت هایی مانند برنامه نویس، کارشناس نرم افزار، برنامه نویس وب، مدیر فنی، کارشناس ارشد نرم افزار و … استخدام شده و فعالیت می کند. برای برنامه نویس در هر سمت و در هر رده سازمانی حداقل، حداکثر و متوسط درآمد ماهیانه ذکر شده است. به عنوان مثال برنامه نویسی که در سمت برنامه نویس وب در رده کارشناس کار می کند، در اواخر سال ۱۳۹۲، حداقل درآمد ۷۰۰۰۰۰ تومان، حداکثر درآمد ۲۲۰۰۰۰۰ تومان و متوسط درآمد ماهیانه ۱۲۰۰۰۰۰ تومان را داشته است. شخصیت های مناسب برنامه نویسی در یک انتخاب شغل صحیح و درست، عوامل مختلفی از جمله ویژگی های شخصیتی، ارزش ها، علایق، مهارت ها، شرایط خانوادگی، شرایط جامعه و … برای هر فرد باید در نظر گرفته شوند. یکی از مهم ترین این عوامل ویژگی های شخصیتی فرد می باشد. شناخت درست شخصیت هر فرد فرآیندی پیچیده و محتاج به تخصص و زمان کافی است. البته هر فردی ویژگی های منحصربه فرد خود را دارد، حتی افرادی که به نوعی تیپ شخصیتی مشابه دارند، باز هم در برخی موارد با یکدیگر متفاوت هستند. به طور کلی همیشه افراد موفقی از تیپ های شخصیتی مختلف در تمام مشاغل هستند و نمی توان دقیقا اعلام کرد که فقط تیپ های شخصیتی خاصی هستند که در یک شغل موفق می شوند. اما طی تحقیقاتی که صورت گرفته تیپ های شخصیتی ای که برای این شغل معرفی می شوند، عموما این کار را بیشتر پسندیده و رضایت شغلی بیشتری در آن داشته اند.

17 تیر 1398 -12:57
5 فاکتور مهم در خرید ریش تراش

5 فاکتور مهم در خرید ریش تراش

ریش تراش به عنوان یکی از مهم ترین لوازم شخصی آقایان به حساب می آید و خرید آن نیاز به توجه بالایی دارد. هنگام خرید یک ریش تراش آن‌قدر مدل‌های مختلف پیش رویتان قرار میدهند که قطعا تصمیم‌گیری و انتخاب درست از میان آن‌ها نیازمند به اطلاعاتی است که شما باید درباره‌ی یک ریش تراش خوب و مناسب با نیازتان بدانید. برتری ماشین ریش تراش نسبت به تیغ تا مدت ها تیغ تنها ابزار برای اصلاح صورت به شمار می رفت؛ اما با گذشت زمان و پیشرفت علم و تکنولوژی، ریش تراش های برقی جای تیغ را در بازار از آن خود کردند. تیغ هر چقدر هم که با کیفیت باشد و حتی هنگام استفاده از آن از خمیر ریش استفاده شود، باز ههم به بخشی از سلول های زنده ی پوست آسیب می‌رساند. این ضعف ذاتی تیغ باعث شد تا مهندسین به فکر راهی برای حذف تماس مستقیم پوست با تیغ بی افتند و به این ترتیب ماشین‌های ریش تراش با پوشش محافظ توری یا فویلی و چرخشی ابداع شدند. عده بسیاری هستند که صورتشان به تیغ حساسیت دارد و بعد از هر بار اصلاح، بزرگ ترین مشکلشان جوش های ناخوشایند صورتشان است. اما ریش تراش ها به دلیل عدم تماس مستقیم تیغه ها با صورت، چنین مشکلی را ایجاد نمی کنند. از نظر اقتصادی هم استفاده از ریش تراش، مقرون به صرفه‌تر است. برخلاف قیمت نسبتا پایین تیغ های اصلاح، به دلیل یک بار مصرف بودن آن‌ها شما در فواصل زمانی کوتاه مجبور به خرید تیغ هستید و این هزینه به ظاهر کم، در بلند مدت کوه هزینه می‌شود. در صورتی که با تهیه ماشین ریش تراش، هزینه‌ی بیشتری باید بپردازید، اما تا سال‌ها می‌توانید علاوه بر حفظ سلامت پوست خود از آن استفاده کنید. انتخاب ماشین اصلاح صورت بر اساس نوع تیغه تنوع مدل های ماشین ریش تراش موجود در بازار بسیار زیاد است. ریش تراش ها را می توان بر حسب نوع تیغه به دسته های مختلف تقسیم کرد: ریش تراش‌های دوار: تیغه‌های دایره‌ای شکل روی این ماشین‌ها امکان یک اصلاح تمیز و بدون خطر را فراهم می‌آورد. این تیغه‌ها به راحتی روی پوست حرکت داده می‌شوند و می‌توانید در تمامی جهت ها صورت خود را اصلاح کنید. از مهم‌ترین مزایای مدل‌های دوار می‌توان به امکان اصلاح در تمامی جهات، سری‌های منعطف و امکان اصلاح موهای ضخیم اشاره کرد. اما به دلیل امکان تماس تیغه با پوست، می تواند در پوست های حساس کمی التهاب ایجاد کند. ریش تراش‌های نوسانی: مدل‌های نوسانی دارای تیغه‌های متعدد برای اصلاح موهای کوتاه می‌باشند. وزن این دستگاه‌ها عموما سبک‌تر بوده ولی صدای موتور آنها بیشتر است. از مزایای مدل‌های نوسانی می‌توان به وجود تیغه‌های متعدد و وزن نسبتا کم آن‌ها اشاره کرد. در حالی که صدای نسبتا زیاد و محدود بودن به اصلاح موهای کوتاه از معایب آن‌ها است. ملاک‌های مهم برای انتخاب ماشین ریش تراش 1- طراحی بدنه یکی از مهم‌ترین قابلیت‌های یک ریش تراش خوب، قابلیت ارگونومیک و طراحی مناسب آن است. طراحی بدنه ماشین اصلاح علاوه بر زیبایی، برای استفاده راحت‌تر حائز اهمیت است. گاهی ممکن است اصلاح صورتتان تا یک ساعت طول بکشد. طراحی بدنه یک ریش تراش خوب باید به گونه‌ای باشد که درست در فرم دست جا گرفته و دست را خسته نکند. 2- وزن ماشین ریش تراش ماشین اصلاح یکی از وسایل جدانشدنی برای بسیاری از آقایان است و ماشین ریش تراش خود را همیشه در وسایل شخصی‌شان می‌خواهند همراه خود داشته باشند. پس وزن ماشین ریش تراش نباید زیاد باشد، تا هم جابه‌جایی آن و هم استفاده از آن راحت‌تر باشد. 3- قابلیت شارژ و استفاده با سیم اکثر ریش تراش های جدید قابل شارژ هستند. قابلیت شارژ قیمت دستگاه را بالاتر می برد اما در عمل استفاده از آن را راحت تر می کند. اما داشتن امکان استفاده با سیم نیز فاتور مهمی در انتخاب ماشین ریش تراش است. اهمیت این امکان وقتی مشخص می‌شود که در هنگام اصلاح صورت، متوجه اتمام شارژ دستگاه می‌شوید. اگر ریش تراش شما امکان استفاده با سیم را داشته باشد، به راحتی می‌توانید به ادامه اصلاح بپردازید، در غیر این صورت خود را جایی مخفی کنید تا دستگاهتان شارژ شود. در صورتی که دستگاهی که فاقد امکان شارژ با سیم است را خریداری می کنید، به وجود هشدار کمبود شارژ توجه کنید. 4- قابلیت اصلاح خط ریش با خط زن یا تریمر بهتر است ماشین ریش تراشی که تهیه می‌کنید قابلیت اصلاح خط ریش را هم داشته باشد تا مجبور به تهیه یک ماشین جداگانه به این منظور نشوید. بیشتر ریش تراش ها امکان اصلاح خط ریش را فراهم می آورند و با آن می تواند موهای جلو گوشها و یا دیگر موهای بلند را اصلاح نمود. بهتر است که طول تیغه اصلاح خط ریش متوسط باشد، اگر کوتاه باشد شما نمیتوانید به راحتی خط ریش خود را اصلاح کنید و اگر بلند باشد در دقت و ظرافت کار تاثیر منفی خواهد گزاشت. 5- ضد آب بودن دستگاه در برخی از ماشین‌های ریش تراش، در کنار اصلاح خشک صورت، این امکان نیز وجود دارد که شما از ژل یا فوم برای اصلاح صورت خود استفاده کنید یا اینکه دستگاه را داخل حمام برده و در حالت خیس از آن استفاده نمایید. استاندارد های ضد آب IPXY ریش تراش را بشناسید استاندارد “آی پی” یک استاندارد برای میزان مقاومت یک محصول در برابر آب و گرد و غبار است. دو قسمت بعدی که با حروف X و Y مشخص شده اند شامل یک عدد تک رقمی بین ۱ تا ۷ است. هرچه این عدد بالاتر باشد یعنی مقاومت آن در برابر گرد و غبار و آب بالاتر خواهد رفت. عدد X به معنی میزان مقاومت در برابر گرد و غبار است و عدد Y به معنی میزان مقاومت در برابر آب میباشد. و اگر یک محصول ضد گرد و غبار نباشد عدد X سر جای خود باقی خواهد ماند. - استاندارد IPX0 به معنی عدم مقاومت رطوبتی - استاندارد IPX2 و IPX1 به معنی مقاوت محصول در مقابل باران سبک و قطرات کم است. مدت زمان تحمل نیز حدود ۱۰ دقیقه است. - استاندارد IPX3 به معنی مقاوت محصول به مدت ۵ دقیقه با زاویه ۶۰ درجه در مقابل قطرات باران و اسپری آب می باشد. - استاندارد IPX4 به معنی مقاوت به مدت ۵ دقیقه در مقابل پاشش آب و باران در تمامی جهات است. - استاندارد IPX5 مقاومت به مدت ۳ دقیقه در مقابل پاشش مستقیم شیر آب در مکان هایی مانند آشپزخانه و یا حمام است. - استاندارد IPX6 با این شماره آی پی محصول به مدت سه دقیقه توان غوطه ور شدن در آب را دارد. - استاندارد IPX7 اما این عدد بیشترین میزان مقاوت در برابر رطوبت را تا عمق یک متری غوطه ور شدن در آب را دارد. • یک ریش تراش خوب باید دارای حداقل استاندارد IPX4 باشد و ریش تراشی که بخواهد مداوم زیر دوش آب در حمام مورد استفاده قرار بگیرد باید دارای استاندارد IPX5 و IPX6 باشد.

16 اردیبهشت 1398 -13:01
درباره آینده پیوند اعضا

درباره آینده پیوند اعضا

پیوند اعضا شاخه ای از علم پزشکی است که اندکی بیش از ۶۰ سال از عمر آن می‌گذرد. این علم در این مدت با موفقیت های چشمگیری همراه بوده است، به طوری که به عنوان یکی از معجزات علم جدید یاد می‌کنند. بسیاری از بیماران که قبلاً به علت نارسایی عضو با مرگ دست و پنجه نرم می‌کردند، امروزه با موفقیت بالایی با پیوند قابل درمان هستند، ولی پیوند اعضا مشکلات خاص خود را دارد. فرآیند پیوند اعضا طوری است که اولاً باید عضوی در دسترس باشد که به فرد پیوند شود. لذا یکی از مشکلات این رشته کمبود عضو پیوندی است. متأسفانه به علت این کمبود تعداد قابل توجهی از بیماران قبل از پیوند فوت خواهند کرد. دومین مشکل این است که تا زمانی که عضو پیوند شود، این عضو خارج از بدن است و خونرسانی ندارد. خود این مسئله به عضو پیوندی آسیب می‌رساند. سومین مشکل این است که عضو پیوندی غیرخودی است و سیستم دفاعی بدن قصد پس زدن آن را دارد، یعنی مسئله «رد پیوند». اگر این سه مشکل حل شود، بیماران بیشتری پیوند خواهد شد و میزان موفقیت پیوند بالا می رود. ۱- کمبود عضو یکی از مشکلات بزرگ پیوند کمبود عضو پیوندی است، برای مثال در کشور ما هر ۷ دقیقه یک نفر به علت نبود عضو پیوندی نامناسب فوت می‌کند. در آمریکا بیش از ۱۰۰ هزار نفر در انتظار پیوند هستند و فقط ۳۰ هزار نفر در سال پیوند می‌شود و بسیاری از بیماران در فهرست های انتظار پیوند فوت خواهند کرد. یکی از راه حل های این معضل ساختن عضو از سلول های بنیادی خود بیمار است. این کار نه تنها می تواند مشکل کمبود عضو را حل کند، بلکه چون سلول‌ها از خود بیمار هستند، مسئله رد پیوند را نیز حل می‌کند و نیازی به مصرف داروهای ضد رد پیوند نیست. خود این داروها عوارض و هزینه بسیاری دارند. پزشکان برای اولین بار با استفاده از سلول‌های بنیادی بیمار و روش‌های مهندسی بافتی موفق شدند نای (مجرای هوایی به ریه) را بسازند و در یک عمل ۹ ساعته آن را به کودک ۲ ساله‌ای پیوند کنند. این کار درباره ۶ بیمار دیگر نیز انجام شده است. محققان در تلاش هستند با استفاده از این روش‌ها اعضای دیگر بدن را با استفاده از سلول‌های بنیادی خود بیمار بسازند. یکی دیگر از راه‌حل‌های کمبود عضو، ساختن اعضای مصنوعی مانند قلب یا کلیه است. اگر می‌توان فرد مبتلا به نارسایی کلیه را با دستگاه دیالیز زنده نگهداشت، چرا نتوان با ساختن دستگاه دیالیزی کوچک و قابل پیوند به بیمار او را درمان کرد و یا همین کار را با قلب مصنوعی انجام داد. قلب درواقع یک پمپ است. محققان یک قلب مصنوعی کوچک ساخته‌اند که می‌توان آن را به بیمار وصل کرد یا درون سینه بیمار قرار داد تا کار قلب را انجام دهد. محققان دانشگاه کالیفرنیا در سانفرانسیسکو مشغول ساختن کلیه مصنوعی هستند که بتوان آن را در بدن بیمار کار گذاشت تا کار کلیه که تصفیه خون از سموم است، را انجام دهد. یکی از فناوری‌های جدید که به ساختن عضو پیوند کمک کرده است، پرینت سه‌بعدی است. محققان در آمریکا موفق شده‌اند با پرینت سه‌بعدی مثانه بسازند و به بیمار پیوند کنند. اگرچه این فناوری در ابتدای کار است، ولی امیدواری بر است که با پیشرفت آن بتوانند اعضای پیچیده‌تری چون قلب، ریه، کبد یا کلیه را تولید کرد. پیوند اعضا از حیوانات از دیرباز در فکر بشر بوده است. بر سر دروازه ملل در تخت جمشید تصویری از موجودی با سر انسان و اعضایی از حیوانات متفاوت دیده می‌شود. پیوند اعضای حیوانات در دهه ۷۰ و ۸۰ در پیوند کلیه، قلب و کبد آزمایش شده است، ولی به علت نتایج ناموفق و مسائل اخلاقی مرتبط با آن برای چند دهه متوقف شده بود. اخیرا با استفاده از فناوری مهندسی ژنتیکی دوباره بارقه‌ امیدی در این باره زنده شده است که شاید بتوان از اعضای حیوانات برای پیوند استفاده کرد. ۲- مشکل رد پیوند ازآنجاکه عضو پیوندی غیرخودی است، دستگاه ایمنی بدن با آن مبارزه خواهد کرد و قصد تخریب آن را دارد. بنابراین این بیماران تا آخر عمر باید داروهای ضد رد پیوند را مصرف کنند. این داروها بدون عارضه نیستند و هزینه زیادی دارند. در ضمن علیرغم مصرف این داروها بازهم گاهی رد پیوند رخ می‌دهد و منجر به ازکارافتادن عضو پیوندی می‌شود. پژوهشگران دانشگاه هاروارد در آمریکا موفق شده‌اند با استفاده هم‌زمان سلول‌های مغز استخوان و کلیه فرد دهنده وضعیتی ایجاد کنند که دستگاه ایمنی کلیه را پس نزند. به این حالت مدارا یا تولرانس می‌گویند. با این کار دستگاه ایمنی متشکل از هردوی سلول‌های فرد دهنده و سلول‌های فرد گیرنده خواهد شد، به‌طوری‌که کلیه پیوندی را از خود می‌داند و پس نمی‌زند. به‌این‌ترتیب این بیماران به هیچ دارویی برای جلوگیری از رد پیوند نیازی ندارند. امید است که از این روش بتوان در پیوندهای دیگر نیز استفاده کرد. ۳- مشکل خارج بودن عضو از بدن عضو پیوندی تا وقتی که به فرد گیرنده پیوند شود، ممکن است ساعت‌ها از بدن خارج بماند و خون‌رسانی ندارد. این مسئله منجر به آسیب دیدن عضو پیوندی می‌شود. گاهی باید روزها یا شاید هفته‌ها صبر کرد تا عضو به کار بیفتند. در این مدت مثلاً در پیوند کلیه می‌تواند فرد را دیالیز کرد تا عضو به کار بیفتد، اما در پیوند قلب یا کبد، اگر عضو کار نکند ممکن است به مرگ بیمار منجر شود. اخیراً دستگاه‌هایی ساخته شده است که محیط بدن را در خارج شبیه‌سازی می‌کند تا عضو آسیب کمتری ببیند. به‌طور مثال در بریتانیا کلیه روی دستگاه حاوی پمپی قرار می‌دهند که تا زمان پیوند به عضو خون و اکسیژن را می‌رساند. همین کار را با قلب، ریه و کبد هم انجام داده‌اند. به‌این‌ترتیب تا زمان پیوند، عضو در همان وضعیت داخل بدن قرار دارد و به کار خود ادامه می‌دهد، مثلاً در مورد کلیه در خارج بدن ادرار تولید می‌کند یا در مورد کبد صفرا می‌سازد. امید بر این است که با پیشرفت علم در این زمینه‌ها تعداد بیشتری از افراد مبتلا به نارسایی اعضا پیوند شوند و ن نتایج پیوند از این‌که هست، نیز بهتر شود.

08 اردیبهشت 1398 -15:47
چطور حوله مناسب بخریم؟

چطور حوله مناسب بخریم؟

حوله ها بیشتر از پارچه های معروف به پارچه حوله ای تهیه شده اند؛ پارچه هایی با سطح برآمده شبیه بافت های روی زبان که چند هزار برابر بزرگ شده است. بیشتر ما وقتی برای خرید حوله راهی مغازه ها می شویم، خیلی درباره خریدمان فکر نمی کنیم؛ یک مغازه مشخص را در ذهن می آوریم و راهی همانجا می شویم، قیمت ها را بررسی می کنیم و حوله ای را که از نظرمان رنگ و طرح مناسبی دارد، می خریم ... حتی گاهی حوله مان را با کاشی های حمام و صندل هایی که داریم هماهنگ می کنیم در حالی که برای خرید حوله حمام نکته های بسیار مهم دیگری مانند کیفیت حوله ها، اندازه و ماندگاری شان باید در نظر گرفته شود. 1 - مقایسه اندازه حوله ها اندازه حوله های حمام شبیه یکدیگر نیست. حتی حوله های حمامی که دوخت ندارند و گاهی حوله های استاندارد هم برای قدبلندها یا آنها که اضافه وزن یا قد کوتاهی دارند، کوچک و بزرگ می شود. برای قدبلندها و کسانی که اضافه وزن دارند، حوله های باز یا صفحه ای مناسب تر است چون می توان آنها را کوچک و بزرگ کرد اما به شرطی که هنگام خرید به طول و عرض آنها دقت کنید. این حوله ها برای افرادی که تحمل وزن و گرمای حوله های تن پوش را ندارند هم پیشنهاد می شود. 2 - مقایسه وزن حوله ها جنس حوله های حمام شاید در ظاهر خیلی شبیه یکدیگر باشد اما کافی است دستی بر آنها بکشید و کمی سبک و سنگینشان کنید تا ببینید تفاوت از زمین تا آسمان است. گاهی بعضی از حوله های حمام وزنی شبیه یک فرش دارند و زبر هستند. این مشخصه می تواند خیلی راحت به شما اخطار بدهد که « این حوله، حوله مناسبی نیست و از مواد خوب و باکیفیت تهیه نشده است. » حوله ها بیشتر از پارچه های معروف به پارچه حوله ای تهیه شده اند؛ پارچه هایی با سطح برآمده شبیه بافت های روی زبان که چند هزار برابر بزرگ شده است. این پارچه های حوله ای در واقع زنجیره های به هم پیچیده پنبه هستند. هر چقدر این زنجیره های به هم پیوسته و فشرده پنبه ای بیشتر باشد، قدرت جذب آب و رطوبت حوله ای که انتخاب کرده اید، بالاتر و کیفیت بالاتری هم خواهدداشت. شاید با خودتان فکر کنید در معرض انجام کار سختی قرار گرفته اید در حالی که اصلا این طور نیست و می توانید برای بررسی تراکم پنبه های حوله به راحتی این کار را انجام دهید؛ قسمتی از لایه خارجی حوله را بین انگشتانتان فشار دهید تا بتوانید گره های پنبه را به راحتی ببینید. این گره ها در یک حوله مناسب و باکیفیت آنقدر زیاد هستند که با این کار شما نمی توانند فاصله زیادی از یکدیگر بگیرند و هر چقدر هم که شما بخواهید آنها را از همدیگر دور کنید، همچنان در نزدیکی هم قرار می گیرند؛ در حالی که در حوله های بی کیفیت، اینگونه نیست و گره های پنبه کاملا از همدیگر فاصله می گیرند که این نشان می دهد این حوله جاذب خوبی برای رطوبت و خیسی نیست. 3 - مقایسه داخل حوله ها ۳ نوع پنبه برای تهیه حوله وجود دارد: پنبه مصری پنبه سوپیما پنبه استاندارد پنبه های مصری رشته های بلندتری دارند، جاذب بیشتر رطوبت هستند و علاوه بر همه این مزایا از بقیه انواع پنبه ها نرم تر هستند. پنبه های سوپیما در کشور آمریکا کاشته می شوند، رشته های کوتاه تری از بقیه دارند اما نسبت به نوع مصری ماندگارترند. پنبه استاندارد؛ کیفیت، عمر و جذب رطوبت کمتری دارد. پنبه مصری و سوپیما در برچسب شناسنامه حوله به همین نام ها Egyptian and Supima دیده می شوند در حالی که پنبه استاندارد به نام صددرصد پنبه –Cotton ۱۰۰ دیده می شود. همان طور که خود شما هم متوجه شده اید، تفاوت اصلی بین این ۳ نوع جنس حوله بیشتر از هر چیز در نرمی و لطافت آنها و ماندگاری شان است. تمام حوله های باکیفیت نرم و لطیف هستند و تا حدی با لمس کردنشان احساس می کنیم مخمل زیردست هایمان قرار گرفته است. اگر حوله ای که خریده اید زبر است و هنگام استفاده از آن احساس خشکی می کنید، باید بدانید اصلا کیفیت مناسبی ندارد. 4 - مقایسه قیمت حوله ها نمی توان این نکته را نادیده گرفت که گاهی همه معیارها در خرید منتهی می شوند به قیمت! حوله های باکیفیت قیمت بسیار بیشتری نسبت به حوله های بی کیفیت دارند. برای حل این مشکل به جای خرید یک حوله ارزان می توان ۲ کار انجام داد: ۱ - منتظر زمانی شد که قیمت حوله ها تخفیف می خورد. ۲ - کمی بیشتر صبر و پول جمع کرد تا حوله ای باکیفیت و مناسب خرید. یادتان بایشد اگر حوله با کیفیت تری خریداری کنید، زمان طولانی تر و با حس بهتری می توانید از آن استفاده کنید.

21 فروردین 1398 -15:25
چقدر شامپو به موهایم بزنم؟

چقدر شامپو به موهایم بزنم؟

شستشوی موها به حفظ سلامت موها کمک زیادی می کند، در این مورد مقدار شامپویی که به موها می زنید مهم است که معمولا گمان می شود هر چه بیشتر شامپو بزنید بهتر است مقدار شامپوی مناسب برای موها همه ما به داشتن موهای زیبا اهمیت می‌دهیم اما کمتر به جزئیات شست‌وشو دقت می‎کنیم، موضوعی که می‎تواند باعث ریزش موهایمان شود. برای این‌که بدانید چطور به بهترین نحو موهایتان را بشویید،این چند نکته مهم را بخوانید. برای موهای با قد متوسط (از چانه تا شانه)، به اندازه یک سکه پانصد تومانی شامپو نیاز است. اگر موهایتان کوتاه‏تر است، به اندازه یک بند انگشت شامپو نیاز دارید. اگر موهای شما بلندتر است و از شانه‏هایتان هم فراتر رفته، به اندازه نیمی از کف دستتان شامپو نیاز دارید. بهترین نحوه شست‎وشو این است که میزان مناسب شامپو را روی کف دست بریزید و دست‌هایتان را به هم بمالید تا شامپو کف کند، بعد آن را روی سر بمالید. در همین حال ضمن ماساژ، کف شامپو را در همه نقاط به خوبی منتشر کنید. بهتر است این عمل را 2 تا 4 دقیقه ادامه دهید. تأکید بیشتری روی فرق سر و اطراف آن داشته‌باشید تا نقطه‎ای از نظر دور نماند و همه جا به شامپو آغشته شود. سپس موهایتان را آب کشی کنید.

25 اسفند 1397 -15:32
20 کاربرد جالب لیموترش

20 کاربرد جالب لیموترش

لیموترش در مناطق گرمسیر که آب‌‌‏وهوای مدیترانه‌‌‏ای دارد، کاشت می‌‌‏شود. در حال حاضر بیشترین لیموترش دنیا از بیشترین سیسل ایتالیا بدست می‌‌‏آید. گونه‌‌‏های مختلف این میوه در ایران هم تولید می‌‌‏شود. اما وقتی زندگی لیموهایی را به شما هدیه می دهد، می توانید خیلی بیشتر از درست کردن لیموناد از آنها استفاده کنید. همچنین از این میوه محبوب برای هر کاری، از مراقبت پوست گرفته تا پاک کننده آشپزخانه استفاده می شود. با این ایمیل می توانید چگونگی استفاده از لیمو را بیاموزید: 1. محافظت از میوه و سبزیجات با آبلیمو می توانید برش های میوه و سبزی تان را برای مدت طولانی تری نگهداری کنید. اسید سیتریک موجود در لیمو به نگهداری آنها دربرابر قهوه ای شدن کمک می کند. سعی کنید برش هایی از سیب یا آووکادو را توسط آن پوشش محافظتی مراقبت کنید. 2. پاک کننده چند منظوره پاک کننده های مملو از مواد شیمیایی و آسیب رسان را با یک پاک کننده بر پایه لیمو جایگزین کنید. برای تمیز کردن آینه ها، پنجره ها و روی میزها میتوانید از مخلوط آب لیمو و آب معمولی در یک بطری اسپری استفاده کنید. با اضافه کردن یک فنجان آب لیمو به لباس شویی، لباس های سفیدتان رو بدون سفیدکننده شیمیایی روشن کنید. شما حتی می توانید لکه های فرش را با مقداری آبلیمو و نمک اسکراب پاک کنید. 3. بهبود لکه های تیره و روشن شما می توانید با استفاده موضعی از آب لیمو لکه های تیره را محو کنید. آب لیمو سرشار از ویتامین C است که حتی می تواند رنگ پوست شما را روشن کند. آب لیمو را به پوست بمالید و اجازه دهید به مدت ۵ الی ۱۵ دقیقه روی پوست تان بماند. بعد از 2هفته نتیجه را مشاهده خواهید کرد. 4. سفید کردن دندانها با ترکیب ساده آبلیمو و جوش شیرین دندان های سفید درخشانی داشته باشید. در یک کاسه کوچک، جوش شیرین و آبلیمو را مخلوط کنید تا حباب ایجاد شود. با استفاده از یک اسفنج پنبه ای این ترکیب را به دندان ها بزنید و اجازه دهید به مدت یک دقیقه روی دندان بماند سپس با مسواک به آرامی دندانها را بشویید. این شیوه ای مقرون بصرفه برای داشتن لبخندی زیبا، بدون پرداخت هزینه های سنگین دندانپزشکی است. با این حال باید دقت داشت که این دستورالعمل را دقیق انجام دهید زیرا اگر این ترکیب بیش از یک دقیقه روی دندان ها بماند، اسید سیتریک موجود در آن باعث ساییدگی مینای دندان می شود. 5. تسکین گلودرد غرغره با آب لیمو یا افزودن آن به چای داغ، یک راه عالی برای تسکین التهاب گلو است. همچنین لیمو یک ضد باکتری قوی برای خلاصی گلو از شر هرگونه باکتری است. 6. رفع بوی نامطبوع عطر لیمو می تواند به سرعت بوی نامطبوع خانه شما را برطرف کند. برای این کارلیموها را بجوشانید تا یک خوشبوکننده بدون سم تهیه کنید، بدین شکل که لیموها را به مدت چند ساعت روی اجاق گاز با شعله ملایم بگذارید، بوی خوش و دلنشینی به آرامی در هوا منتشر می شود. اگر بوی بد آشپزخانه برایتان معضل شده است، با گذاشتن پوست لیمو کنار زباله ها و مالیدن لیمو روی اقلام چوبی آشپزخانه مانند کابینت ها از شر این بو خلاص شوید. 7. مراقبت از پوست برای داشتن یک ماسک صورت دست ساز، لیمو و عسل را باهم مخلوط کنید. ویتامین C موجود در لیمو پوست شما را روشن خواهد کرد، همچنین عسل خاصیت ضدعفونی کننده دارد و با نرم و مرطوب کردن پوست شما مانع از ایجاد آکنه و جوش می شود. برای کسب نتیجه بهتر، این ماسک را به مدت 20دقیقه روی پوست تان قرار دهید. 8. درمان تهوع آب لیمو حاوی پتاسیم است که در جلوگیری و بر طرف کردن این عارضه کمک می‌کند. برای تسکین فوری حالت تهوع، آبلیمو را با کمی شکر مخلوط کرده و بیاشامید. تازگی و عطر مطبوع لیمو باعث رفع حالت تهوع می شود. 9. سفیدکننده ناخن برای پاک کردن و سفید کردن ناخن‌های خود چند قطره آب لیمو را روی ناخن خود بچکانید. فقط مراقب باشید در اطراف ناخنتان زخم یا خراش نباشد که لیمو موجب سوزش شدید آن نگردد. 10. تمیزکردن مایکروویو اگر مایکروویو شما لکه دار و بدبو هست، می‌توانید با کمی لیمو این مشکل را حل کنید. یک لیمو را نصف کرده و با مقداری آب در کاسه مخصوص ریخته و به مدت سی ثانیه در مایکروویو روشن قرار دهید. وقتی دستگاه خاموش شد، درون آن را پاک کنید. از این پس بوی تمیزی و تازگی را احساس می‌کنید. 11. صیقل دادن وسایل شما می توانید با یک ترکیب عاری از مواد شیمیایی که مخلوطی از یک فنجان روغن زیتون و نصف فنجان آبلیمو است وسایل چوبی خود را صیقل بدهید. 12. ساختن یک جوهر نامرئی نوشتن با آب لیمو را تجربه کنید، زمانی که قطرات لیمو بر روی کاغذ خشک شود نامرئی می‌شود اما به محض قرار گرفتن در مقابل حرارت ملایم سشوار نوشته‌های شما کاملاً قابل مشاهده می‌شود. 13. محلول ضد پیری آب لیمو یک آنتی اکسیدان قوی است که در جلوگیری از رادیکال‌های آزاد کمک و از پوست شما محافظت می‌کند و باعث جوان نگه داشتن ظاهر شما می‌شود. لیمو را در آب بفشارید و یک نوشیدنی مقوی و نیروبخش برای مصرف روزانه خود درست کنید. 14. جلوگیری از شفته شدن برنج اگر از گلوله شدن و شفته شدن برنج هنگام پخت خسته شده‌اید، چند قطره آب لیمو به آب برنج اضافه کنید تا از چسبنده شدن برنج و شفته شدن آن جلوگیری کند. 15. از بین برنده جوش صورت خود را با آب لیمو بشویید تا پوست خود را به طور طبیعی لایه برداری و پاک کرده باشید. با پنبه یا دستمال آغشته به آب لیمو بر روی نقاطی که جوش دارد آهسته ضربه بزنید تا خشک شوند. 16. برطرف کننده آهک و رسوبات بدون نیاز به مواد شیمیایی تند و زننده، تمام چیزی که برای تمیز کردن رسوبات روی شیرهای آب کثیف و دسته دوش حمام به آن نیاز دارید یک نصفه لیموست. با مالیدن لیمو بر روی این سطوح به نتیجه ای بی نظیر دست خواهید یافت. 17. درمان شوره سر یک قاشق غذاخوری آب لیمو را در آب بریزید و هم بزنید، سپس موی خود را با آن آب کشی کنید، این کار را تا چند روز تکرار کنید تا زمانی که شوره سر کاملاً برطرف شود. 18. استفاده از لیمو به عنوان واکس کفش مخلوطی از یک قاشق غذاخوری آب لیمو و روغن زیتون درست کنید و بر روی کفش خود بمالید. با این برق و درخششی که روی کفش شما افتاده دیگر نیازی به واکس نخواهید داشت. 19. تازه کردن فضای داخل یخچال یک توپ پنبه‌ای را در آب لیمو خیس کنید و آن را در یخچال بگذارید. این کار باعث می شود بوی نامطبوع یخچال از بین برود و همچنین از عوض شدن بوی غذاهای درون یخچال و به اصطلاح گرفتن بوی یخچال جلوگیری می‌کند. 20. درمان آفتاب سوختگی تأثیر این کار ممکن است غیر قابل تصور باشد و یا اصلاً حس نشود اما مطمئناً با مالیدن نیمی از یک لیمو بر روی نقاطی که دچار آفتاب سوختگی شده احساس سوزش و دردناکی آن برطرف می شود.

11 دی 1397 -15:47
پول درآوردن در شرایط بد اقتصادی

پول درآوردن در شرایط بد اقتصادی

دوست دارید چه طور پول بیشتری به دست آورید؟ اگر برای پرداخت صورت حساب های خود به درآمد بیشتری نیاز دارید یا اگر می خواهید با توجه به نا اطمینانی های فعلی پس انداز خود را افزایش دهید باید پول بیشتری داشته باشید. داشتن یک پس انداز معقول نه تنها باعث ثروتمندتر شدن شما می شود، بلکه به زندگی تان ثبات می بخشد. ● برای پول درآوردن کارهای جالبی می توان کرد ۱. نگاهی به تبلیغات بیندازید می توانید از طریق کوتاه کردن چمن ها، مراقبت از حیوانات خانگی، مراقبت از کودکان، مراقبت از سالمندان و کارهایی از این دست پول خوبی به دست بیاورید بدون این که وقت زیادی صرف کنید. ۲. حال که بازار مسکن دچار رکود شده موقعیت های خوبی خواهید داشت با یک بنگاه مسکن تماس بگیرید و خدمات خود را ارائه دهید. می توانید پیشنهاد دهید که خانه های مصادره شده را تا زمانی که مشتری برایشان پیدا شود تمیز کنید، چمن ها را کوتاه نگه دارید، به حیاط سرکشی کنید یا در خانه سکونت کنید تا از ورود افراد ناشناس جلوگیری کنید. حتی می توانید پیشنهاد دهید که گاه گاه سری به خانه بزنید تا ببینید مشکلی پیش نیامده باشد. با توجه به انبوه خانه هایی که بدون مشتری باقی مانده مطمئن باشید پیشنهادتان پذیرفته می شود. ۳. رستوران ها و کافه ها نیز در روزهای نزدیک تعطیلات به کارگران اضافی نیاز دارند سعی کنید در یکی از رستوران های مورد علاقه تان کار پیدا کنید. پیشخدمت ها در یک روز شلوغ می توانند ۵۰ تا ۱۰۰ دلار انعام بگیرند. ۴. کمپانی های تهیه کتاب تلفن نیز دو یا سه بار در سال استخدام می کنند من سه بار برای این کمپانی ها کار کرده ام و هر بار حدود ۲۰۰ دلار کسب کرده ام. تمام کاری که باید بکنید این است که یک ویدیوی ۱۵ دقیقه ای برای آشنایی با کار تماشا کنید. اگر یک خودروی بیمه شده و یک سابقه رانندگی خوب داشته باشید می توانید کتاب های تلفن را جا به جا کنید. با توجه به حجم کتابی که جابه جا کرده اید پول دریافت می کنید. همچنین می توانید منطقه هایی که می خواهید را انتخاب کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر همین الان به شرکت تهیه کتاب تلفن زنگ بزنید. ۵. شرکت های توزیع نیز در تعطیلات یا مناسبت هایی نظیر روز مادر، کریسمس و روز شکرگزاری به پیک احتیاج دارند اگر یک خودروی بیمه شده و سوابق رانندگی مناسبی داشته باشید می توانید به این کار مشغول شوید. ● برای این که شغل با ثبات تری پیدا کنید توزیع روزنامه را در نظر بگیرید اگر نمی خواهید هر روز کار کنید می توانید به عنوان کارگر جانشین استخدام شوید. حتی اگر در هفته دو روز هم روزنامه ها را توزیع کنید می توانید ۷۵ دلار به دست آورید. می توانید برای روزنامه مورد علاقه تان کار کنید. فروشگاه های فروش هدیه برای بیماران هم به کسانی احتیاج دارند تا هدایا، گل یا مواد غذایی را به بیماران برسانند. در برخی از این فروشگاه ها افراد داوطلب مشغول به کارند، اما ممکن است بتوانید در ازای خدمات تان پول هم دریافت کنید. در کنار دستمزد، می توانید از شادی کسانی که برایشان کادو می برید هم خوشحال شوید. فروشگاه های زنجیره ای هم، کسانی که بخواهند قفسه ها را مرتب و پرکنند و کالاهای جدید را در فروشگاه جای دهند را استخدام می کنند. این فروشگاه ها به خصوص به کسانی نیازمندند که بخواهند شب ها دیر وقت یا صبح های زود کار کنند. اگر بتوانید در این ساعات به خصوص وقت بگذارید پول خوبی به دست می آورید. شما در چه چیزی خوب هستید؟ دوخت و دوز بلدید؟ به طراحی داخلی علاقه مندید؟ به گل کاری علاقه دارید؟ در هر صورت می توانید کاری به دست آورید. می توانید در حمل و نقل اثاث خانه، نقاشی ساختمان، پرکردن بسته ها، تدریس خصوصی یا تدریس موسیقی مشغول شوید. در تمام این موارد می توانید تعیین کنید که چه قدر می خواهید کار کنید. شاید بتوانید این اوقات را به خاطره های خوبی تبدیل کنید. موقعیت های کسب پولی که در اطرافتان وجود دارد را فراموش نکنید. من در مورد چیزهایی صحبت می کنم که دیگر مورد نیازتان نیستند. حراج های آنلاین راه خوبی برای فروش این ابزار هستند اگر برای شروع به کمک نیاز دارید به شما می گویم که در اغلب شهرها مغازه هایی هستند که ابزار دست دوم خریداری می کنند یا حتی می توانید در گاراژ خانه تان حراج برگزار کنید و پول کسب کنید. از این راه شما با راحت شدن از شر آشغال هایتان پول به دست می آورید. اقتصاد بهبود خواهد یافت. ما از رکود نجات پیدا می کنیم و نسبت به قبل قوی تر می شویم، اما نباید منتظر بمانیم. اگر می خواهید خلاق باشید می توانید فرصت هایی را به دست آورید تا در همین وضعیت هم پول به دست آورید. این گونه می توانید آینده خوبی داشته باشید.

28 آذر 1397 -15:24